Desafios diários que deixarão seu dia mais feliz

Esses dias eu estava refletindo sobre minha vida e pensei: Preciso de novos desafios. Um dos maiores erros que o ser humano pode cometer é deixar sua vida cair na rotina. A vida é feita de desafios, e, ao realizá-los, você automaticamente vai se sentir melhor consigo mesmo e com a vida. Pensei, pensei, pensei e – depois de tanto tempo quebrando a cabeça – separei alguns desafios diários que, mesmo sendo tão simples, fazem total diferença na nossa rotina, e quero muito que vocês participem disso – aceitando e realizando os desafios, claro.

happiness

“Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida.”

– Sócrates

Sorria para as pessoas, mesmo que não retribuam. Compre uma refeição e ofereça a quem precisa; como moradores de rua, por exemplo. Monte uma mesa de jantar linda, só pra você. No dia seguinte, faça o mesmo mas com amigos e familiares. Separe roupas e calçados que você não usa mais e doe a quem não os têm. Dê bom dia – ou boa tarde, ou boa noite – para desconhecidos. Desligue o wi-fi por um dia, ou mais. Coloque músicas animadas para tocar durante o banho, não se esqueça de cantar e dançar muito. Faça uma limpeza no seu quarto, ou qualquer outro cômodo da casa – acredite, isso tem um efeito positivo curioso. Saia para tomar um sorvete com amigos que você não vê há muito tempo. Tire o dia para brincar com seu animal de estimação. E caso você não tenha, adote um. Imprima desenhos para colorir. Puxe assunto com alguém na fila do mercado, banco, farmácia, etc. Ouça músicas de estilos diferentes, que você normalmente não ouviria. Ajude alguma ONG ou organização solidária. Leia um poema por dia. Viaje sozinho. Troque o carro pela bicicleta durante uma semana. Pinte as paredes da sala, ou qualquer outro ambiente, você mesmo. Escute músicas que remetem sua infância. E vale também assistir à programas que você assistia quando criança. Diga eu te amo toda vez que você se olhar no espelho. E, claro, declare seu amor por pessoas próximas a você. Passe um final de semana badalado, indo na casa de amigos, fazendo churrasco, indo à festas e afins. Assista ao nascer do sol. Fale em alto e bom som aquilo que te apavora. Escreva uma carta a mão e envie. Assista a um filme de terror – ou qualquer outro gênero que você não esteja habituado a assistir. Vá ao cinema sozinha. E leve vários doces na bolsa para comer durante o filme. Tome 2 litros de água todos os dias. Quando estiver sozinha em casa, coloque sua música favorita no último volume. E dance, claro. Faça as compras de mercado com uma amiga. Peça perdão à alguém que você sabe magoou de alguma forma. Faça um item de decoração sozinha. Use uma peça de roupa ou calçado que você geralmente não usaria. Comece a praticar exercícios rapidinhos em casa. Tente não reclamar da vida. Faça uma tatuagem ou um piercing. Respire fundo. Faça uma lista com 30 coisas pelo qual você é grato. Faça sua própria lista de desafios (e compartilhe comigo, claro). Compartilhe essa lista com seus amigos.

E pra quem não viu, esse é o vídeo onde eu falo sobre a importância da positividade e a atuação da lei da atração nas nossas vidas. Se encaixa muito no contexto do post de hoje, então não deixem de ver!

Esses foram os desafios que eu separei pra mim e pra vocês, claro. Espero que vocês participem comigo, cumprindo e comentando sobre eles. Vou postar todos os dias lá na fanpage do blog como está sendo lidar com esses desafios a partir de hoje, então não se esqueça de curtir a fanpage pra poder interagir e compartilhar as suas experiências também.

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